relacje międzyludzkie Najpierw jest banał; czyli o tym jak wybieramy przyjaciół. Psy rozpoznają wrogów i przyjaciół wzajemnie obwąchując sobie pośladki. Chciałbym sądzić, że my ludzie jesteśmy w tym zakresie nieco bardziej wyrafinowani. Prawda może być jednak bardzo prozaiczna. Zwykle działa kilka prostych mechanizmów, które często pozostają poza naszą świadomością.
decyzje Unikanie straty. Dlaczego lepiej nie zgubić 100 złotych niż znaleźć 100 złotych? „Posiadanie nie czyni nas nawet w połowie tak szczęśliwymi, jak strata czyni nas nieszczęśliwymi”. Smutek i frustracja związane z utratą czegoś są dwukrotnie silniejsze niż radość wynikająca z zysku. Unikanie straty i strach okazują się być do siebie bardzo podobne.
szczęście Podążaj za swoim IKIGAI. Co Japończycy mówią nam o szczęściu? Japońskie słowo ikigai oznacza życie, które ma cel i wartość. Dla kogoś kto je przeżywa i dla ludzi, którzy go otaczają. Ikigai to powód do tego by rano wstać z łóżka.
szczęście Czy szczęście można mierzyć? W nauce przez dług czas dominowała paternalistyczna zasada, której wyrazem było pełne pobłażliwości stwierdzenie: „człowieku, my mędrcy i wiedzący wiemy co dla ciebie dobre”. Stworzenie metod pomiaru szczęścia wiele zmieniło.
decyzje Jak utopione koszty wpływają na nasze decyzje? Dlaczego nie zmieniasz kolejki, w której już długo stoisz nawet gdy jest ona powolna? Dlaczego nie porzucasz beznadziejnych projektów, w które dużo zainwestowałeś, choć ich wynik jest oczywisty?
pomaganie Dlaczego niektórzy nienawidzą Jurka Owsiaka (i innych dobrych ludzi)? Choć zwykliśmy wychwalać bohaterów i świętych, i aż palimy się do tego by karać złych, zdarza się nam coś przeciwnego: depczemy, niszczymy, nienawidzimy innych właśnie dlatego, że są dobrzy.
rodzina Wychowanie dzieci – lekcja od łowców i zbieraczy W społeczeństwach naszych odległych przodków wychowywanie dzieci sprzyjało rozwojowi empatii, moralności i pewności siebie u dziecka.
szczęście Postanowienia noworoczne. Rozczarowanie? Frustracja? Zrób koniecznie! Silna wola jest tym, co powinniśmy kształtować i co możemy wzmacniać. Kontrolowanie samego, odmawianie sobie tego co złe, i zmuszanie do tego co dobre drenuje zasoby naszej energii.
szczęście Chcesz być szczęśliwy? Kupuj! Nie posiadaj. Kupowanie doświadczeń zamiast rzeczy może być dobrym pomysłem.
życie codzienne Kiedy stajemy się dorośli? Idź i znajdź pracę, usamodzielnij się, poszukaj mieszkania, a potem kogoś, kogo tam umieścisz. Kup patelnię, toster, wazony i podgrzewacz do butelek. Słuchaj wiadomości i oglądaj filmy dokumentalne by wiedzieć, czemu wszystko jest nie tak.
życie codzienne Jestem mężczyzną. Nie pomagam w domu! Nie pomagam przy robieniu zakupów, sprzątaniu, prasowaniu, układaniu ubrań w szafie, myciu garnków, przygotowywaniu stołu przed i sprzątaniu po posiłku. Jestem mężczyzną.
życie codzienne Dlaczego w czasie pandemii nie planuję dalekich podróży? Przypomnij sobie jak było fajnie! Zaplanuj, zarezerwuj, zaznacz datę w kalendarzu a będziesz szczęśliwy! To nieprawda.
życie codzienne Dlaczego nuda może być dobra? Skoro nuda może prowadzić do śmierci to znaczy, że podstawową potrzebą każdego z nas jest ciekawość!
życie codzienne Poszatkowany czas. Dlaczego nie umiemy odpoczywać? Dlaczego brakuje nam wolnego czasu i nie cieszymy się nim tak bardzo jak byśmy tego oczekiwali?
pomaganie W euforii pomagania "Helper's high" to pojęcie ukute w latach 80-tych przez Allana Luksa. W badaniu przeprowadzonym na grupie ponad 3000 osób Luks dowiódł, że osoby bezinteresownie pomagające innym, w następstwie swoich altruistycznych
praca Dementor: dojeżdżanie do pracy W opowieściach o Harrym Potterze pojawiają się dementory: szkaradne postacie wysysające szczęście z ludzi. W prawdziwym życiu nikt raczej nie obawia się spotkania z trzymetrowym humanoidem przykrytym czarnym, postrzępionym płaszczem,
Social Media Mały świat jest jeszcze mniejszy Więc mówisz, że znasz osobiście papieża Franciszka, jadłeś obiad z Bradem Pittem a na twoim garden party czasami zjawia się Scarlett Johansson. Może kiedyś robiłoby to na mnie wrażenie, ale
społeczeństwo Ubóstwo – ujęcie neurologiczne Upowszechnia i utrwala się wiara, że świat stoi przed nami otworem, że mamy możliwości, że wszystko zależy od nas. To tylko my jesteśmy w stanie „obudzić w sobie olbrzyma”. Slogany
porównania Drogo jest być takim jak inni To, że my stoimy w miejscu nie szczególnie nas martwi do czasu, gdy okazuje się, że inni poszli do przodu.
