środowisko

15-minutowe miasta

Sto lat po tym, jak samochód stał się dominującym środkiem transportu, codzienność wielu z nas jest uwarunkowana jego używaniem. A gdyby tak to zmienić i mieć wszędzie blisko?

praca

Drzemanie, luksus na który Cię stać

Chciałbyś się przespać? Odpocząć, zamknąć oczy i odpłynąć? Ja też. Tylko miejsce, jakby niewłaściwe. Zasnąć przy biurku? Co pomyśli szef, gdy zamkniesz oczy, i najbliższe 20 minut przeznaczysz na drzemkę? Czy myślisz, że przekonają go wyniki badań naukowych, mówiące o zaletach drzemki?

praca

Praca emocjonalna; gdy irytacja i złość ukrywają się za pogodnym obliczem

Co łączy kelnerkę, barmana, opiekunkę do dziecka, klauna, lekarza, stand-upera nauczycielkę i księżniczkę Elsę w Disney World? Wszyscy oni wykonują pracę emocjonalną; ukrywają swoje uczucia prawdziwe uczucia, bo tego się od nich oczekuje.

praca

Prawo Parkinsona. Praca wypełni czas, który na nią przeznaczamy.

Na pytanie: Ile czasu potrzebujesz by wykonać swoją pracę? Odpowiadamy pytaniem: „ a ile mam czasu by ją wykonać?”.

myślenie

Przeżuwanie myśli

Myślisz, myślisz, myślisz. Pozwól, że zapytam: jak często zdarza się, że twoje myślenie prowadzi Cię do bycia szczęśliwym? Roztrząsanie, wnikanie, przemyśliwanie, a może po prostu bicie się z myślami – nazwij to jak chcesz – to wysiłek, za który zapłatą jest niepewność, strach, poczucie zagrożenia.

relacje międzyludzkie

Zdążyć przed gongiem. Speed dating a wybory partnera

Pytania, jak z rozmowy kwalifikacyjnej, a chodzi o to by wybrać kogoś, z kim chcemy się spotkać. I tak, jak w wyborze kandydatów do pracy, tu też kierujemy się czymś innym niż udzielone odpowiedzi.

dzieci

Aspiracje; fundamenty szczęścia na grząskim gruncie

Kiedy już nasz źle zachowujący się trzylatek usłyszy: „no z takim podejściem kawalerze, na Harvard to ty się nie dostaniesz”, wie, że w życiu trzeba sobie stawiać cele. Tylko jakie?

religia

Modlitwa o szczęście

W XIX wieku angielski uczony prowadził badania nad wpływem modlitwy. Pytał: za niektórych królów modlimy się częściej niż za innych, czy bogowie odpowiadają na nasze modlitwy? Konkluzja: bogowie pozostają głusi lub obojętni, ale modlitwa i tak może być pociechą dla ludzi, którzy się modlą

życie codzienne

Gdzie szukać dementora? Jak dojeżdżanie do pracy wpływa na nasze szczęście?

Badania pokazują, że dojazdy do pracy prowadzą do zmniejszenia satysfakcji z pracy i zwiększonego ryzyka problemów ze zdrowiem psychicznym. Nie zawsze.

relacje międzyludzkie

Wirtualna przyjaźń. Liczba Dunbara a Internet i media społecznościowe

Robin Dunbar zasugerował, że przeciętny człowiek może stworzyć i utrzymywać około 150 relacji międzyludzkich. Co to nam mówi o tym, co łączy nas z ludźmi na Facebooku czy Twitterze?

opowiadanie

Sen starego kota

Znajduję się w uprzywilejowanej sytuacji streszczania kocich snów – na zachodnim pograniczu wszyscy jesteśmy pomyleni.

psychologia

Zaradni marzyciele. Mentalne kontrastowanie

Błędem byłoby przestać marzyć. Takim samym błędem jest przekonanie, że marzenia po prostu się spełniają.

edukacja

Efekt Złotowłosej. Motywuje nas to, co nieco trudne

Dzieci uczą się, gdy treści nie są zbyt łatwe, albo zbyt trudne. Bądź, jak dziecko.

kultura

Dlaczego planujemy zmiany od nowego roku, a nie od czwartku?

Symboliczne dni tworzą wyrwę w czasie i pozwalają spojrzeć na życie z oddalenia.

psychologia społeczna

Dlaczego zdobycie srebra może być gorsze niż zdobycie brązu?

Rywalizacja sportowa to laboratorium do testowania sprawności, szybkości, siły i wytrzymałości ludzkiego organizmu. W tym laboratorium przeprowadza się jeszcze inne rodzaje testów, i nie, nie chodzi w tym tekście o niedozwolony doping.

tryb goblina

Tryb goblina

Zmęczeni cudzą doskonałością chowamy się pod kołdrą i zamawiamy pizzę z dowozem.

psychologia

Dlaczego chcemy być piękni i młodzi?

Wzorce piękna nie wzięły się z mediów. Tak samo, jak potrzeba głodu nie powstała, gdy pojawiły się reklamy hamburgera. Media i marketing wykorzystują ludzką naturę.

biznes

Czy płace w firmach powinny być jawne?

Większość cytowanych w mediach ekspertów opowiada się za pełną jawnością wynagrodzeń w firmach. Tylko, że to zwykle nie oni są odpowiedzialni za wytłumaczenie pracownikowi przyczyn tego, że zarabia mniej.

list wdzięczności

Napisz List Wdzięczności

Wyraź wdzięczność. Uczyń kogoś szczęśliwym a przy okazji samego siebie.

psychologia pozytywna

Wdzięczność wydłuża młodość i daje szczęście. Dlaczego bywa trudna?

Gdy odczuwam wdzięczność moje nadnercza produkują hormon młodości. Czy może być lepsza zachęta do bycia wdzięcznym? Dlaczego więc wielu z nas jej nie czuje? Dlaczego jej nie okazujemy? Suplementy diety wspierające utrzymanie równowagi hormonalnej jej nie zastąpią.

praca

Dlaczego podążanie za pasją w pracy to zły pomysł?

„Szukając pracy podążaj za pasją.” To dobra rada, ale tylko dla osób, których naprawdę nie lubimy.

psychologia społeczna

Być jak James Bond. Czy bardziej pociągają nas osoby będące w związkach?

Znalezienie właściwej osoby to jedno z najtrudniejszych wyzwań. Romantyczni kłusownicy nie idą na łatwiznę.

życie codzienne

Jak prawo kształtuje nasze postawy?

Rządzą nami stanowione przez prawo nagroda i kara, rozkosz i pokuta, mandat i pragnienie prędkości. To prawda, ale w paragrafach, kodeksach i dekretach jest coś jeszcze; pierwiastek kształtujący nasze wyobrażenie na temat tego, co jest dobre a co jest złe.

motywacja

Zdrowie, oponka, marka własna. Dlaczego biegamy maratony?

O wzniosłej bezcelowości nadwyrężania mięśni, gromadzenia obtarć i stawiania jednej stopy przed drugą przez 42 kilometry.

challenge

30 dniowy challenge. Podejmij wyzwanie razem z Ekonomią Szczęścia

Podejmijcie wyzwanie! Zróbcie coś, co zawsze chcieliście zrobić.