decyzje

decyzje

Dlaczego kiedy JESTEM PEWIEN prawie na pewno się MYLĘ?

Na 100 procent czyli mniej więcej 60. Nieodczuwanie wątpliwości niewiele nam mówi o tym czy mamy rację.

zdrowie

Urodzony by odpocząć

Choć okazuje się konieczne, bywa przyjemne, ma znaczenie dla zdrowia i samopoczucia, jest wymagane kulturowo, dobrowolne podejmowanie wysiłku fizycznego nie jest elementem ewolucyjnego zaprogramowania.

psychologia pozytywna

Prawo odpychania. Jak wizualizować sukces i go NIE osiągać?

Jednym z naszych najlepszych trików jest możliwość przekonania mózgu, by potraktował wytwory wyobraźni jako rzeczywistość. Dzięki temu możemy wzmocnić się w drodze do pożądanego przez nas celu ale też spocząć na laurach. No bo po co osiągać to, co nasz umysł uznał za osiągnięte.

psychologia

Samospełniająca się przepowiednia – czyli jak umysł zmienia wizje w rzeczywistość?

Wierząc, że mogę, nie mam pewności, że się uda. Próbuję i uczę się. Nie wierząc, unikam rozczarowań ale i pozbawiam się szans na poprawę. Samospełniająca się przepowiednia to nie cel tylko narzędzie do jego osiągania.

szczęście

Jak stać się szczęściarzem? O przyciąganiu pomyślnego losu.

Choć przypadek zawsze pozostanie przypadkiem to szansa na niektóre pozytywne zdarzenia w statystycznie nieopisywalny sposób może być przez nas zwiększana.

decyzje

Posiadanie wyboru jest przereklamowane. Dlaczego zbyt wiele możliwości może być dla nas szkodliwe?

Zwiększanie możliwości wyboru może skutkować zmniejszeniem naszego zadowolenia z tego co wybieramy. Na logikę: to nie ma sensu, ale wyniki badań przeczą logice.

edukacja

„Wtedy umarłam po raz pierwszy.” Nadmierne oczekiwania wobec dziecka.

Nauczyciel, trener, rodzic a już na pewno dziecko często nie umie odróżnić oczekiwań realistycznych od tych niemożliwych do spełnienia. A mierzenie zbyt wysoko działa jak kotwica; ściąga nas w dół, stanowi formę samospełniającej się mrocznej przepowiedni.

edukacja

Prawo Goodharta czyli dlaczego nie należy płacić za szczurze ogony?

Gdy wynik staje się celem bądźmy gotowi na to, że uczeń, pracownik, menedżer, urzędnik, … każdy, którego działania są mierzone, będzie manipulować w sposób, który poprawi jego wydajność. Pomiar potrafi zmienić najszlachetniejszą ideę w swoją własną karykaturę.

decyzje

Unikanie straty. Dlaczego lepiej nie zgubić 100 złotych niż znaleźć 100 złotych?

„Posiadanie nie czyni nas nawet w połowie tak szczęśliwymi, jak strata czyni nas nieszczęśliwymi”. Smutek i frustracja związane z utratą czegoś są dwukrotnie silniejsze niż radość wynikająca z zysku. Unikanie straty i strach okazują się być do siebie bardzo podobne.

decyzje

Jak utopione koszty wpływają na nasze decyzje?

Dlaczego nie zmieniasz kolejki, w której już długo stoisz nawet gdy jest ona powolna? Dlaczego nie porzucasz beznadziejnych projektów, w które dużo zainwestowałeś, choć ich wynik jest oczywisty?

szczęście

Postanowienia noworoczne. Rozczarowanie? Frustracja? Zrób koniecznie!

Silna wola jest tym, co powinniśmy kształtować i co możemy wzmacniać. Kontrolowanie samego, odmawianie sobie tego co złe, i zmuszanie do tego co dobre drenuje zasoby naszej energii.

szczęście

Chcesz być szczęśliwy? Kupuj! Nie posiadaj.

Kupowanie doświadczeń zamiast rzeczy może być dobrym pomysłem.

życie codzienne

Kiedy stajemy się dorośli?

Idź i znajdź pracę, usamodzielnij się, poszukaj mieszkania, a potem kogoś, kogo tam umieścisz. Kup patelnię, toster, wazony i podgrzewacz do butelek. Słuchaj wiadomości i oglądaj filmy dokumentalne by wiedzieć, czemu wszystko jest nie tak.

życie codzienne

Dlaczego w czasie pandemii nie planuję dalekich podróży?

Przypomnij sobie jak było fajnie! Zaplanuj, zarezerwuj, zaznacz datę w kalendarzu a będziesz szczęśliwy! To nieprawda.

COVID

Cena ludzkiego życia w czasie pandemii

Pandemia stanowi przyczynek do tego by ocenić, jaka jest rzeczywista cena, którą rządy są gotowe zapłacić za życie swoich obywateli.

COVID

Decyzje czasu wojny

W zaledwie kilka tygodni po wybuchu pandemii w Europie i USA lekarze stanęli w obliczu najtrudniejszych z możliwych pytań: Kogo leczyć? Komu dać nadzieję, a kogo jej pozbawić? „Mówienie zarażonemu

porównania

Drogo jest być takim jak inni

To, że my stoimy w miejscu nie szczególnie nas martwi do czasu, gdy okazuje się, że inni poszli do przodu.