psychologia 30-dniowe wyzwanie - lek na listopadową szarość Wiele wskazuje na to, żen systematyczne robienie małych rzeczy rozbudza entuzjazm, zwiększa motywację i wiarę w siebie.
kultura Dlaczego planujemy zmiany od nowego roku, a nie od czwartku? Symboliczne dni tworzą wyrwę w czasie i pozwalają spojrzeć na życie z oddalenia.
motywacja Zdrowie, oponka, marka własna. Dlaczego biegamy maratony? O wzniosłej bezcelowości nadwyrężania mięśni, gromadzenia obtarć i stawiania jednej stopy przed drugą przez 42 kilometry.
challenge 30 dniowy challenge. Podejmij wyzwanie razem z Ekonomią Szczęścia Podejmijcie wyzwanie! Zróbcie coś, co zawsze chcieliście zrobić.
motywacja Samokontrola bierze się z nawyków Powodem, dla którego jednym się chce i to robią, a innym się tylko chce, wcale nie jest gen samokontroli. Powodem są nawyki.
