Ekonomia Szczęścia
  • Wpisy
  • O autorze
  • Książki
  • O nas w mediach
  • Podcast
  • raporty i infografiki
  • kontakt
  • rozmowy o szczęściu
  • shortsy
  • vlog

spanie

A collection of 3 posts
Prześpij się! Jak sen wpływa na podejmowanie decyzji i twórcze myślenie?
sen

Prześpij się! Jak sen wpływa na podejmowanie decyzji i twórcze myślenie?

Śpiąc znajdujemy nowe rozwiązania dla naszych problemów.
22 lis 2024 Przeczytasz w 6 min
Sowa i skowronki. A Ty, o której chodzisz spać?
sen

Sowa i skowronki. A Ty, o której chodzisz spać?

Jesteś wcześnie wstającym skowronkiem, czy przesiadującą do późna sową? Który schemat aktywności w ciągu dnia jest dla nas lepszy?
19 lip 2024 Przeczytasz w 6 min
Drzemanie, luksus na który Cię stać
praca

Drzemanie, luksus na który Cię stać

Chciałbyś się przespać? Odpocząć, zamknąć oczy i odpłynąć? Ja też. Tylko miejsce, jakby niewłaściwe. Zasnąć przy biurku? Co pomyśli szef, gdy zamkniesz oczy, i najbliższe 20 minut przeznaczysz na drzemkę? Czy myślisz, że przekonają go wyniki badań naukowych, mówiące o zaletach drzemki?
17 mar 2023 Przeczytasz w 5 min
Ekonomia Szczęścia © 2026