Ekonomia Szczęścia
  • Wpisy
  • O autorze
  • Książki
  • O nas w mediach
  • Podcast
  • raporty i infografiki
  • kontakt
  • rozmowy o szczęściu
  • shortsy
  • vlog

digital detox

A collection of 2 posts
Smartfon; pasożyt umysłu
smartfon

Smartfon; pasożyt umysłu

Myśleliście kiedyś o smartfonie jako o ewolucyjnym poszerzeniu swojego umysłu? Nie? To czas zacząć.
20 cze 2025 Przeczytasz w 4 min
Cyfrowy detoks – czy to działa?
psychologia codzienności

Cyfrowy detoks – czy to działa?

Wszyscy wiemy o rozproszeniu uwagi, stracie czasu, płyciźnie treści. Bywa, że złościmy się na siebie za nadużywanie smartfona, ale czy promowany w wielu miejscach cyfrowy detoks stanowi skuteczny lek na nasze bolączki?
28 cze 2024 Przeczytasz w 6 min
Ekonomia Szczęścia © 2025