psychologia pozytywna Tysiąc rzeczy, które poszły dobrze. Nauka o roli doceniania Docenianie nie przychodzi samo. W świecie, który szybciej zauważa braki niż dobro, uważność staje się wysiłkiem. A jednak to właśnie ona — jak pokazują badania — wzmacnia szczęście, relacje i dobrostan w codziennym życiu.
psychologia Sowy, skowronki i niedźwiedzie. A Ty jaki masz zegar biologiczny? (vlog) Czy można zmienić swój zegar biologiczny? Sowy, skowronki i niedźwiedzie – nauka o tym, jak śpimy i dlaczego.
decyzje Ze smutkiem nie przyoszczędzisz Smutek z wielu powodów jest niepożądany, ale rzadko myślimy o tym, że wpływa na to, co zawierają nasze portfele i … na to co wkładamy na talerz. Spróbuję rozpakować to, może na pierwszy rzut oka, zaskakujące połączenie: smutek a wydawanie pieniędzy.
uczenie się Jak zostać geniuszem? Nawet 10 tysięcy godzin treningu i ćwiczeń nie musi uczynić nas ekspertami.
