podróże Subiektywno-Naukowy Dekalog Dobrego Podróżowania (część1) przewrotny dekalog dobrego podróżowania — subiektywny, bo oparty na moich własnych doświadczeniach i błędach, i naukowy, bo z ciekawością zaglądałem do badań nad stresem, regeneracją i szczęściem.
smartfon Smartfon; pasożyt umysłu Myśleliście kiedyś o smartfonie jako o ewolucyjnym poszerzeniu swojego umysłu? Nie? To czas zacząć.
psychologia codzienności Cyfrowy detoks – czy to działa? Wszyscy wiemy o rozproszeniu uwagi, stracie czasu, płyciźnie treści. Bywa, że złościmy się na siebie za nadużywanie smartfona, ale czy promowany w wielu miejscach cyfrowy detoks stanowi skuteczny lek na nasze bolączki?
